AnaSayfa / Duyurular

Duyurular

GÖZLEMLERİM/ÇELİŞKİLER: EMPATİNİN ÖNEMİ

Empati kabaca kendini başkasının yerine koyma, olaylara onun gözü ile bakmak demek. Empati yoksunluğu sorunları anlamamıza engel olur. Klasik örneği engellileri anlamak için bir günü engelli gibi yaşamak, tekerlekli sandalye ile dolaşmaktır (kaldırımların, toplu taşımın ne kadar problemli olacağını göreceksiniz). Bir hekim olarak hastalarımın, hasta yakınlarının ne hissettiğini anlamaya büyük …

Devamını Oku

SAĞLIKTA YALAN/YANLIŞ HABERLER ve SOSYAL MEDYA

SAĞLIKTA YALAN/YANLIŞ HABERLER ve SOSYAL MEDYA Sağlık en önemli hazinemiz. Ne yazık ki bazen problemler yaşıyoruz, hasta oluyoruz. Modern Tıp henüz tüm hastalıklara çözüm bulabilmiş değil. Hepimiz sağlıklı yaşamak istiyoruz ama öyle bir ortamda yaşıyoruz ki dikkat çekmek için, para kazanmak için insanların sağlığını tehlikeye atanlar var. Şöhreti azıcık ucundan …

Devamını Oku

YEMEK YOGASI 2

Yemek yogası bölümünü yazdıktan sonra 2 yeni kavram öğrendim: Hrani Yoga ve Samu. Hrani Yoga kavramına Bulgar filozof Omraam Mikhaël Aïvanhov’un Beslenme Yogası isimli kitabında rastladım. Hrana Bulgar dilinde beslenme anlamına gelirmiş. Aslında ben Yemek Yogası yazımda farkında olmadan kısmen Beslenme Yogası kitabındaki düşünceleri paylaşmışım. Bu kitaptan bazı alıntılar yapmak …

Devamını Oku

ORTAÇAĞ TIBBI, TEDAVİ VE UYGUN BİTKİ SEÇİMİ

Bitkisel tedavilerin zirve yaptığı Ortaçağ Tıbbı deyince akla gelen 3 isim Hipokrat, Galen ve İbn Sina’dır.Ortaçağ Tıbbını anlamak için bu 3 kahramanı ve yaşadığı dönemleri anlamak lazım. Ortaçağ Tıbbında geçerli olan Humoral Patoloji Teorisi’dir. Humoral Patoloji Teorisinin çıkış noktalarını özetlemek istiyorum: Pisagor’un 4 sayısına büyük önem vermiş.Doğaya 4 ana yön (kuzey, güney, …

Devamını Oku

ORTAÇAĞ TIBBI, BİTKİSEL ÜRÜNLER VE 4 SAYISININ ÖNEMİ

Bitkisel tedavilerin zirve yaptığı Ortaçağ Tıbbı deyince akla gelen 3 isim Hipokrat, Galen ve İbn Sina’dır. Ortaçağ Tıbbını anlamak için bu 3 kahramanı ve yaşadığı dönemleri bilmek lazım. Hipokrat milattan yaklaşık 500 yıl önce yaşamıştır. Galen Hipokrattan yaklaşık 500 yıl sonra, İbn Sina da Galen’den yaklaşık 1000 yıl sonra yaşamıştır. …

Devamını Oku

ZENGİN NE YER(MİŞ) FAKİR NE YER(MİŞ)

Hekimlikte kıdemlenince meslekteki değişimleri yaşayarak öğreniyorsunuz. Zamanla yeme içme tercihleri de değişiyor. Meslekteki değişim konusundavereceğim en çarpıcı iki örnek metformin içeren insülin direnci/şeker ilaçları ve ilaç verilerek çekilen böbrek filmleri. Önce asistanlık dönemim sonra yeme içme faslı. 1.Asistanlığım döneminde metformin içeren şeker ilaçları hep geri planda idi, tercih edilenler başka ilaçlardı. …

Devamını Oku

BABALAR GÜNÜ, TANSİYON VE İLAÇLAR

Babalar günü nedeni ile babalar hatırlanacak, ziyaret edilecek. Babalar günü için tansiyon ve ilaç can sıkıcı konular farkındayım ama birkaç küçük önlem büyük belaları defedebilir. Unutmayalım çözümü bulmanın ilk koşulu sorunu kabul etmektir, yılanın başı küçükken ezilmelidir. Babaları yaşayanlar şanslı ama ne yazık ki babalarımızın çoğu yaşlı ve sağlık sorunları var. …

Devamını Oku

HANGİ HASTALIK HANGİ GIDA

HANGİ GIDA HANGİ HASTALIK Bir hastam sormuştu: ‘Maydanoz böbreğe benziyor, iyi gelir mi’. Şaşırmıştım, daha önce hiç böyle düşünmemiştim. Gerçekten de bir dönem tıpta en önde olan Mısır’da da benzer bir batıl inanç varmış. Deve kuşu yumurtası kafatasına benzer, kafatası kırığına iyi gelir Yumurtalık (testis) kanserinde kavrulmuş kestane Kırık bacağa …

Devamını Oku

BAYRAM VE TATİL: EĞLENCE VE SAĞLIK

Bayram ve tatil hepimizin sevdiği olaylar. Kimimiz büyüklerimizi ziyaret ediyor kimimiz tatil yapıyor. Sağlık genellikle geri planda. Bir hekim olarak bayram, tatil sonrası keşke bayram olmasaydı, tatile gitmeseydim diyen çok hastam olmuştur. Bayram ve tatille ilgili çok yazı yazdığımı farkettim. Bazıları göz ardı edilen konular, bazıları eğlenceli. Sizlerle paylaşmak istedim. …

Devamını Oku

TATİLDE KİLOLARIMI YEDİM

TATİL, STRES VE KİLO Nedenini anlamakta en zorlandığım konulardan birisi de tatilde kilo almaktır. Hele bir de stres nedeni ile kilo aldığını söyleyenlerde. Gerçi ben de gittiğim çoğu tatilden kilo alarak döndüm, artık en azından kilo almadan geri dönmeyi hedefliyorum. Neyse biz konumuza dönelim. Stres nedeni ile kilo aldığını söyleyen …

Devamını Oku