AnaSayfa / Hastalar İçin / Hipertansiyon

Hipertansiyon

TANSİYONLA NASIL BAŞEDERİM

Tansiyon yaygın bir sorun. Tedavisi mümkün. Ama nasıl. Kişisel web sayfamda böbrek hastalıkları, tansiyon, sağlıklı yaşam ve dahili sorunlar üzerine dönem dönem düşüncelerimi yazıp sizlerle paylaşmaya çalışıyorum. Yazdığım konuları popüler ve klasik konular olarak sizler için toparladım. Umarım yararlı olur. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT POPÜLER KONULAR Stres ve tansiyon: 15 …

Devamını Oku

HİPERTANSİYON GÜNÜ 2019

HİPERTANSİYON GÜNÜ NİYE VAR 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de tansiyon hastalarının önemli bir kısmı hastalıklarının farkında değildir. Tansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. 2005 yılından beri her yıl 17 Mayısta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü bu yıl 13. Kez kutlanacak. Her yıl bir konu ön plana …

Devamını Oku

STRES VE TANSİYON: 15 ÖNERİ

Stres çağımızın sorunu diye kabul edilir ama atalarımızın stressiz olduğunu düşünmek de doğru olmayabilir, belki sadece streslerimiz farklı. Atalarımız açlık, susuzluk, tuzsuzluk, bulaşıcı hastalık, savaş, doğal afetler gibi sorunlarla mücadele ediyordu. Neyse biz günümüze dönelim, farklı stres kaynakları var. Günümüzde stres birçok hastalığın tetikleyicisi. Tansiyon da bunlardan birisi. Tansiyonun kendisi …

Devamını Oku

TANSİYON İLACI ÖMÜR BOYU MU KULLANILIR

Hem evet hem de hayır. Önce hayırı açıklayayım. Tansiyon tedavisi ikiye ayrılabilir. Yaşam düzeni değişiklikleri ve ilaç tedavisi. Yaşam düzeni değişiklikleri deyince akla tuzun azaltılması, beslenme, kilo verme ve egzersiz gelir. Bunların hepsi hem tek tek hem de birlikte tansiyonu düşürür. Yeni tansiyon tanısı aldınız ve kendinize iyi bakmıyordunuz. Artık …

Devamını Oku

TANSİYON, YAŞLILIK VE GRİP

TANSİYON, YAŞLILIK VE GRİP Yüksek tansiyon yaygın bir sorun. Grip mevsimi de başladı. Çoğumuz yılda 1-2 kez hastalanıyoruz, 1-2 gün sürerse tedirgin olmuyoruz. Uzamaya başlayınca ilaç, doktor arayışına giriyoruz. Elimizin altında bir ilaç varsa rahatlamak için o ilacı alanlarımız var. İlaç meselesine geçmeden önce yaşlı hastaların grip geçirince karşılaşabileceği önemli …

Devamını Oku

TANSİYONLA İLGİLİ 10 PRATİK BİLGİ

1.İkinci ölçüm genellikle birinci ölçümden düşük çıkar. 2.Evde tansiyon ölçerken sağ elini kullananlar manşeti sola, sol elini kullananlar manşeti sağ kola daha kolay takarlar. Manşet nasıl takılır? (Film). 3.Kaya tuzu da tansiyonu yükseltir. Daha fazla bilgi için tıklayın. 4.Düşük tansiyon da yüksek tansiyon kadar tehlikeli olabilir, özellikle yaşlılarda. 5.Tansiyon ölçmek …

Devamını Oku

TANSİYON VE GRİP

Yüksek tansiyon yaygın bir sorun. Grip mevsimi de başladı. Çoğumuz yılda 1-2 kez hastalanıyoruz, 1-2 gün sürerse tedirgin olmuyoruz. Uzamaya başlayınca ilaç, doktor arayışına giriyoruz. Elimizin altında bir ilaç varsa rahatlamak için onu alanlarımız var. Peki grip ilaçları deyince akla ne geliyor. Doktora bile sormadan aldığımız ilaçlar etkili mi, zararsız …

Devamını Oku

HİPERTANSİYON GÜNÜ MÜ AYI MI

17 MAYIS DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ  2005 yılından beri her yıl 17 Mayısta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü bu yıl 13. Kez kutlanacak. Her yıl bir konu ön plana çıkarılmaktadır. Dünya Hipertansiyon Birliğinin bu yıl günün temasını Kan Basıncınızı Bilin (Know your Blood Pressure) olarak saptamıştır. Tansiyonu yüksek olmasına rağmen farkında olmayan …

Devamını Oku

TUZ MESELESİ 4

Tuz sadece ülkemizde değil tüm dünyada sorun. Dünya Sağlık Örgütü tuzun azaltılması ile ilgili dönem dönem raporlar hazırlayıp önerilerde bulunuyor. Son raporda Türkiye örneğini esas alarak tuz tüketiminin nasıl azaltılabileceği konusunda yol gösteriyor. Türkiye modelini hazırlarken temel aldığı 4 çalışmanın 2 tanesinde katkım olduğu için mutluyum, gururluyum. Biz çok tuz …

Devamını Oku

TUZ MESELESİ 3

ELMA İLE ARMUT Son dönemlerin popüler konularından birisi tuz, kaya tuzu. İddia edilen konu normal sofra tuzunda sodyum oranı %99 iken kaya tuzunda sodyum oranın %37 olması, yani daha az sodyum içermesi. İlk başta çok güzel, çekici geliyor değil mi. Azaltılmış tuzlar bile %33 diyerek satılırken %37 gerçekten çok iddialı …

Devamını Oku