GRİP AŞISI NEDİR NE DEĞİLDİR Grip ani başlayan ateş, üşüme, titreme, baş ağrısı, halsizlik, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, iştahsızlık, yaygın kas ağrısı (dayak yemiş gibi)ve kuru öksürükle seyreden bir hastalıktır. Grip belirtileri genellikle birkaç gün içinde hafifler ve bir-iki haftada kaybolur, bazen uzayabilir. Ancak bazı hastalarda zatürre, menenjit, ölüm gibi …
Devamını OkuKREATİNİN NASIL DÜŞÜRÜLÜR
Kreatinin değerinin düşmesi birçok hasta için çok önemlidir. En ufak oynamalar bile önemsenir, 0.1 puanlık yükselme üzüntü, 0.1 puanlık düşme sevinç kaynağı olabilir. Bu sevinç ve üzüntüler ne kadar gerçekçidir. Bunu anlamak için kreatinini iyi tanımak gerekir ama öncelikle iki uyarıda bulunmak istiyorum: 1.Aynı laboratuvarda her zaman %10’luk bir yanılgı …
Devamını OkuTAHLİLLERİM BOZUK MU
TAHLİL SONUÇLARI Çoğumuz herhangi bir nedenle kan ve idrar tahlili yaptırıyoruz ve sonuçları doktora göstermeden önce anlamaya çalışıyoruz. Bu yazıyı sizlere bu konuda yardımcı olabilmek için yazıyorum. Öncelikle şunu söylemek istiyorum her anormallik yani normalin dışındaki her değer hastalık olmayabilir. Bazı testler kişinin içinde bulunduğu duruma özellik taşır, ona göre …
Devamını OkuTANSİYON VE GRİP
Yüksek tansiyon yaygın bir sorun. Grip mevsimi de başladı. Çoğumuz yılda 1-2 kez hastalanıyoruz, 1-2 gün sürerse tedirgin olmuyoruz. Uzamaya başlayınca ilaç, doktor arayışına giriyoruz. Elimizin altında bir ilaç varsa rahatlamak için onu alanlarımız var. Peki grip ilaçları deyince akla ne geliyor. Doktora bile sormadan aldığımız ilaçlar etkili mi, zararsız …
Devamını OkuHİPERTANSİYON GÜNÜ MÜ AYI MI
17 MAYIS DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ 2005 yılından beri her yıl 17 Mayısta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü bu yıl 13. Kez kutlanacak. Her yıl bir konu ön plana çıkarılmaktadır. Dünya Hipertansiyon Birliğinin bu yıl günün temasını Kan Basıncınızı Bilin (Know your Blood Pressure) olarak saptamıştır. Tansiyonu yüksek olmasına rağmen farkında olmayan …
Devamını OkuSU İÇMEK VE BÖBREK HASTALIĞI
FAZLA SU İÇMEK BÖBREK HASTALIĞININ İLERLEMESİNİ ÖNLEMİYOR Kanada’da yapılan bir araştırmada su içmeyi arttırmanın bozulmuş böbreklerde hastalığın ilerlemesini yavaşlatmadığı gösterildi. İlgi çekmek için SU İÇMEK BÖBREKLERE YARAMIYOR başlığı da atılabilirdi. Şimdi bu çalışmayı hep birlikte yorumlayalım. 1.Çalışma evre 3 kronik böbrek hastalarında yapılmış. Evre 3 kronik böbrek hastalığı hakkında bilgi …
Devamını OkuTEKRARLAYAN İDRAR YOLU İNFEKSİYONU
Birçok insanın hem yaşam kalitesini hem de sağlığını etkiler ama doğru yaklaşım ve doğru tedavi ile çözüm mümkündür. İki başlık altında yazacağım: 1.Doğru yaklaşım: Neden tekrarladığını araştırmak gerekir. Küçük bir taş, prostat veya kadın yolları ile ilgili bir problem, idrar yollarında tıkanıklık, doğum kontrol yöntemi veya yetersiz/yanlış tedavi gibi bir …
Devamını OkuTUZ MESELESİ 4
Tuz sadece ülkemizde değil tüm dünyada sorun. Dünya Sağlık Örgütü tuzun azaltılması ile ilgili dönem dönem raporlar hazırlayıp önerilerde bulunuyor. Son raporda Türkiye örneğini esas alarak tuz tüketiminin nasıl azaltılabileceği konusunda yol gösteriyor. Türkiye modelini hazırlarken temel aldığı 4 çalışmanın 2 tanesinde katkım olduğu için mutluyum, gururluyum. Biz çok tuz …
Devamını OkuORUÇ, RAMAZAN VE BÖBREK
Ramazan ayı geliyor. Böbrek hastaları oruç tutabilir mi. Sizlerle bu konudaki görüşlerimi/tecrübelerimi paylaşmak istiyorum. Böbrek hastalığı tanımı çok geniştir, idrarda kan hücreleri görülmesi de diyalize gerek duyan böbrek yetmezliği de böbrek hastalığıdır. Örneğin diyaliz hastaları %90 engelli kabul edilir. Bu nedenle bu konuda karar verebilmek için öncelikle böbrek hastalığının nedenini …
Devamını OkuTUZ MESELESİ 3
ELMA İLE ARMUT Son dönemlerin popüler konularından birisi tuz, kaya tuzu. İddia edilen konu normal sofra tuzunda sodyum oranı %99 iken kaya tuzunda sodyum oranın %37 olması, yani daha az sodyum içermesi. İlk başta çok güzel, çekici geliyor değil mi. Azaltılmış tuzlar bile %33 diyerek satılırken %37 gerçekten çok iddialı …
Devamını Oku