HAVA KİRLİLİĞİ VE TANSİYON

Hava kirliliği genellikle akciğer hastalıkları ile ilişkilendirilir ama hava kirliliğinin akciğer dışında da olumsuz etkileri vardır. Önce hava kirliliği hakkında kısa bir bilgi vermek istiyorum.

Havada asılı katı ve sıvı partiküller (aerosoller), gazlar hava kirliliğine neden olur. Araba egzozu, fabrikalar, toz, polenler, küf sporları, yanardağ, kontrol edilemeyen yangınlar hava kirliliğini oluşturur. Şehirlerde en önemli hava kirliliği nedeni ozondur. Havadaki partiküller ozon ile birleşince kirli hava (smog) oluşur.

Hava kirliliğinin akciğer dışındaki başlıca olumsuz etkileri:

Kalp damar hastalıkları (koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği, ritm bozuklukları, ani kalp durması)

Serebrovasküler hastalık (felç)

Venöz tromboz (pıhtı)

Kanser

Yüksek tansiyon

Hava kirliliğinin tansiyona etkisine gelince:

1.Hem kısa hem de uzun süreli olarak kan basıncını yükseltebilir

2.Tansiyon yükselmesi kısa veya uzun süreli olabilir

3.Ani yükselmeler sebebi ile acile başvurular artabilir

4.Tansiyonla ilişkili kalp yetmezliği, felç, kalp krizi, ritm bozuklukları görülebilir.

Bu nedenle tansiyon hastalarının kirli havalarda kendilerini korumalarında fayda vardır. Evde kalmanın da riskleri unutulmamalıdır. Evde kalma sonucu:

1.Daha fazla yemek yeriz

2.Daha az hareket ederiz

3.Stresimiz artar.

Bu nedenlerle hava kirliliği olduğu durumlarda kendimizi korumamız çok önemlidir.

Birey olarak hava kirliliğini azaltmak için ne yapabiliriz:

Çöpü azaltmalıyız: enerji, gıda, su dikkatli kullanmalıyız

Eelektrikli araba alabiliriz

Plastik kullanımını azaltabilirz

Daha az et yemek çok önemli

Lokal ürünleri, balıkları tercih etmeliyiz (daha az mesafe)

LED lamba, enerji dostu aletler kulanabiliriz

Günısı kullanabiliriz

Politikacılara baskı yapabiliriz

Unutmayalım eğer tedbir almazsak gelecekte hava kirliliği ile ilgili sağlık sorunları artacaktır. Bu nedenle: Geri dönüştür, geri dönüştür, geri dönüştür.

Prof. Dr. Tekin AKPOLAT

NOT: Burada okuduklarınız genel bilgilerdir, doktorunuza danışmadan tedavide değişiklik yapılması sakıncalı olabilir.

Bilimsel amaçlarla kaynak göstererek alıntı yapılabilir

Daha ayrıntılı bilgi için: www.tekinakpolat.com