EVDE TANSİYON ÖLÇME YERİ

TANSİYONU NERDE ÖLÇEYİM

Tansiyon ölçmek basit ama kuralları olan bir iştir. Günümüzde güvenilir otomatik aletlerin ucuzlaması hem hastalar hem de hekimler için bir şanstır. Tansiyon ölçmek kan basıncı kontrolüne yardımcıdır, tabi çok sık ölçerek ölçünün de kaçmaması gerekir. Evde tansiyon ölçümünü yaşamın bir parçası haline getirmek gerekir, bundan kastettiğim sürekli ölçmeniz değil doğru ölçmeniz. Doğru kan basıncı ölçümünde pozisyon çok önemlidir, bu nedenle nerede ölçeceğinizi önceden belirlemenizde yarar vardır. Benin önerdiğim 3 yer vardır:

1.Geniş kollukları olan bir koltuk

2.Bir masanın kenarı

3.Altı boş bir masanın arkası.

İsterseniz başka yerler de deneyin ancak bu yerlerde doğru pozisyon bulabilirsiniz.

Üst koldan ölçen otomatik tansiyon aletleri ile kan basıncını doğru ölçmek için bir iş listesi

Sessiz ortam

En az 5 dakika istirahat

Uygun manşet boyutu

Yeterli pil gücü

Oturur pozisyon

Kol çıplak

Sırt desteklenmiş

Kol desteklenmiş

Kol bir masa veya uygun sandalyeye yaslanmış ve gevşek bir durumda

Brakiyel arterin (dirseğe yakın atardamar) elle hissedilmesi

Manşetin ortası brakiyel arter ile hizalı

Avuç açık ve yukarı bakıyor

Kol kalp seviyesinde

Bacak bacak üstüne atılmamış

Ayaklar yere basıyor Manşet uygun sarılmış

Ölçerken konuşmamalı

Hemen kayıt

Tekrarlayan ölçümlerde en az 1 dakika beklenmeli

Not: Tansiyon otururken ölçülmelidir ama ancak oturamayan hastalarda yatarak ölçülebilir.

Tansiyon aletinin kendisi kadar önemli olan bir diğer konu da kan basıncının doğru ölçülmesidir. Kan basıncı ölçümü ve tansiyon aletleri hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen tıklayın.

KAYNAKLAR

1.http://www.dableducational.org (Mayıs 2020)

2.https://bihsoc.org/bp-monitors/ (Mayıs 2020)

Daha ayrıntılı bilgi edinmek istiyorsanız http://www.dableducational.org ve

https://bihsoc.org/bp-monitors/ sayfalarını ziyaret ediniz.

Tansiyon hakkında daha ayrıntılı bilgi edinmek isterseniz tıklayın.

Sağlıklı, tansiyonsuz günler.

Prof. Dr. Tekin AKPOLAT

NOT: Burada okuduklarınız genel bilgilerdir, doktorunuza danışmadan tedavide değişiklik yapılması sakıncalı olabilir.

Bilimsel amaçlarla kaynak göstererek alıntı yapılabilir

Daha ayrıntılı bilgi için: www.tekinakpolat.com