KANSERLERİN NERDEYSE YARISI ÖNLENEBİLİR

Kanserin birçok nedeni vardır ama nedenleri kabaca ikiye ayırmak mümkündür:

1.Değiştirilemez: Aileden gelen genetik miras

2.Değiştirilebilir/düzeltilebilir nedenler

İngiltere’de yeni yayınlanan bir çalışmada her 10 kanserden 4’ünün önlenebildiği gösterildi.

Kaynak: Brown ve arkadaşları (British Journal of Cancer).

Kanserin önlenmesinde en etkili yöntem SAĞLIKLI YAŞAM.

Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü, hareket, sigaranın bırakılması, alkolün azaltılması, belirli aşılar ev düzenli çekap ile birçok kanser önlenebilir.

Sağlıklı yaşam hakkında daha fazla bilgi edinmek için İYİ Kİ YAŞ ALIYORUM isimli kitabımı öneririm. Fazla para harcamadan sağlıklı yaşamın mümkün olduğunu görebilirsiniz.