Hipertansiyon

KOL ÇEVRESİ NEDEN ÖNEMLİDİR? Tansiyon ölçüm aletinin kolu saran kısmına manşet denir. Manşet ile kol çevresi uyumlu olmalıdır. Kol çevreniz (Bakınız kol çevresi nasıl ölçülür) aletinizin manşet boyutundan geniş ise kan basıncınız olduğundan yüksek, dar ise olduğundan düşük ölçülür. Örneğin şişman ve kol çevresi geniş bir hasta, dar/standart bir manşet …

MANŞET KOLA NASIL TAKILIR Manşetin kola takılması tansiyonlarını kendi başlarına ölçen hastaların en çok zorlandıkları kısımdır. Alet seçiminde manşetin kolay takılabilmesine dikkat etmek gerekir, mümkünse satın almadan önceden denenmelidir. Manşet takarken ipuçları: Atardamar (dirseğe yakın atışları hissedebileceğiniz damar) elle hissedilmelidir. Manşetin alt ucu atardamarın 2-3 cm üzerine yerleştirilmelidir. Dirsek manşetin dışında …

BİLEKTEN ÖLÇÜM Genel olarak kan basıncı ölçümünde koldan ölçen bir alet tavsiye edilir ancak çok şişman hastalar manşet sorunu nedeni ile tansiyonu bilekten ölçmek zorunda kalabilirler. Bilekten kan basıncı ölçümü de birçok yönden koldan kan basıncı ölçümüne benzer.  Dirsek mutlaka desteklenmelidir. Bilekten ölçen alet göğsün üzerinde, kalp seviyesinde tutulmalıdır. Eğer …

TANSİYON NASIL ÖLÇÜLMELİ Evde yaptığınız kan basıncı takibi ile doktorunuzun sağlıklı bir karar verebilmesi için kan basıncı doğru ölçülmelidir. Burada sadece koldan ölçen otomatik aletlerle evde kan basıncı ölçülürken dikkat edilmesi gereken temel noktalardan bahsedeceğim. Çünkü günümüzde güvenilir, fiyatı makul, kullanımı daha kolay otomatik aletler mevcuttur ve kullanımı yaygındır. Bilekten …

TANSİYON ALETİ ALIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ Tansiyon aleti seçiminde dikkat edilmesi gereken birçok nokta vardır ama sizlere önce en pratik noktaları belirtmek istiyorum: 1.Koldan ölçen alın 2.Kol çevreniz ile aletin manşet boyutu uyumlu olsun 3.Aletin belirli güvenilirlik testlerinden geçmiş olması gerekir. Güvenilir aletler hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz lütfen …

TANSİYONU NERDE ÖLÇEYİM Tansiyon ölçmek basit ama kuralları olan bir iştir. Günümüzde güvenilir otomatik aletlerin ucuzlaması hem hastalar hem de hekimler için bir şanstır. Tansiyon ölçmek kan basıncı kontrolüne yardımcıdır, tabi çok sık ölçerek ölçünün de kaçmaması gerekir. Evde tansiyon ölçümünü yaşamın bir parçası haline getirmek gerekir, bundan kastettiğim sürekli …

Tansiyon aleti artık her ev için vazgeçilmez oldu (ben bazen yeni ev hediyesi olarak tansiyon aleti götürüyorum). Satın almaya gelince kafalar karışıyor. Çok değişik markalarda tansiyon aleti var. Üstelik her markanın da değişik modelleri bulunuyor. Tansiyon aleti alırken önerilerim: 1.Otomatik koldan ölçen olsun 2.Manşeti kolunuza uygun olsun 3.Güvenilir olsun 4.Tansiyon …

Tansiyon aletleri ile ilgili en çok merak edilen soruların yanıtlarını bu sayfa aracılığı ile bulabilirsiniz. Güvenilir alet Hangi tansiyon aletini alayım Evde tansiyon ölçme yeri Tansiyon nasıl ölçülmeli Telefonla tansiyon ölçülür mü Kol çevresi neden önemlidir Kol çevresi nasıl ölçülür Tansiyon aletinin parçaları Manşet nasıl takılır Bilekten ölçüm Tansiyon hakkında …

TANSİYON VE YOGA Tansiyonun yükselmesinde stresin büyük katkısı vardır. Yoga stres azaltan bir aktivitedir. Yoga aslında bir felsefedir, tarihi eskidir ama bunlar bizim konumuz değil. Yoga bir gevşeme tedavisidir. İnsanı rahatlattığı için tansiyon tedavisinde katkısı olabilir. Bu konuda yapılan bazı çalışmalar umut vericidir. Bazı çalışmalarda önemli bir etkisi saptanmamıştır. Bu …

YAŞ VE TANSİYON: AMAN DÜŞME Yüksek tansiyon yaygın bir sorun. Yaş ilerledikçe giderek yaygınlaşıyor, sohbet konusu olmaya başlıyor. Bazen oynak oluyor, ani yükselme ve düşüşler olabiliyor. Yaşlılarda hedef kan basıncı değişebilir. Yaşlılarda görülen tansiyonun bazı özellikleri vardır. Bunlara dikkat edilmelidir. Bazı örnekler vermek istiyorum: 1.İlaç yan etkileri daha fazla olabilir. …