Uncategorized

KAYA TUZU VE TANSİYON Tuzlu beslenme yüksek tansiyona yol açan önemli nedenlerden birisi. Tansiyon hastalarına tuzu azaltmaları öneriliyor. Tuzu azaltmak hem kolay değil hem de az tuzlu/tuzsuz yemekler adı üstünde TADI TUZU YOK. Son yıllarda popüler konulardan birisi de kaya tuzu ile ilgili: kaya tuzu mineraller içerir, faydalı, tansiyonu yükseltmez, …

KOLESTEROL İLACINA BAŞLAYAN HASTAM 52 yaşında bir kadın hastam vardı. Kolesterolü ilaç başlamayı gerektirecek kadar yüksekti. Yıllardır kolesterol ilacı öneririm ama bir türlü ikna edememiştim. Benim de kolesterolüm yüksek, ben de kullanıyorum dememin de bir etkisi olmamıştı. Bir gün hastam geldi ve ben kolesterol ilacına başlamak istiyorum dedi. Değişikliğin nedenini …

GÜNDE 8 BARDAK SU Günde 8 bardak su içmek gerekir mi? Su faydalı bir içecek, severim de içerim de ama bazı insanlar için günde 8 bardak su içmek gerçekten çok zor hatta eziyet. Çay, kahve, yoğurt, ayran, çorba ile alınan sıvı da su yerine geçer yani önemli olan su içmek …

BÖBREK HASTALIĞI NEDEN ARTIYOR Böbrek hasta sayısı giderek artıyor. Bunun en önemli nedenleri toplumun giderek yaşlanması ve şeker/tansiyon hastalarının daha uzun yaşamasıdır. Böbrek hastalığını ne sık 2 nedeni şeker hastalığı ve yüksek tansiyondur. İlaçlar sayesinde hem tansiyon hem de şeker hastaları artık daha uzun yaşıyor. Bu nedenle böbrek hasta sayısı …

BÖBREK HASTALARI İÇİN YENİ UMUT/İLAÇ 42 yıllık hekimim. Meslek hayatıma ilk başladığım yıllarda kreatinini yüksek, yani böbrek yetmezliği olan bir hastada böbrek hastalığını yavaşlatan, diyalizi geciktiren hatta önleyen bir ilacımız yoktu. Elimizdeki belki de tek silah böbrek hastalığını önlemekti. Önlemek hala önemli.  Artık yeni silahlarımız var. Geçen hafta (Haziran 2026 …

EVRE 2 BÖBREK YETMEZLİĞİ Böbrek yetmezliği deyince çoğu insanın aklına diyaliz gelir. Halbuki böbrek yetmezliği hastaları çok değişik özelliklere sahiptir. Bazılarının hiçbir belirtisi olmayabilir. Unutmayalım: Böbrek yetmezliği sıktır, sinsidir ve tedavi edilebilir. Günümüzde böbrek yetmezliği olan hastalar hastalıklarını çoğu kez tesadüfen öğrenmektedir çünkü hafif böbrek yetmezliğinin çoğu hastada hiçbir belirtisi …

Zayıflama iğneleri son yılların üzerinde en çok konuşulan ilaçlarından birisi. Sadece birkaç kilo fazlası olanlar bile kullanabilir miyim diye soruyor. Zayıflama iğneleri kilo verme dışında da birçok hastalıkta etkili, böbrek hastalıkları da etkili olduğu durumlardan birisi. Tabi tüm böbrek hastalıklarında etkili değil. Bu nedenle doktorları onay verirse böbrek hastaları zayıflama …

BÖBREK HASTASI KREATİN KULLANABİLİR Mİ? Kreatin son zamanların en popüler takviyelerinden birisi. Böbrek hastalarının çoğu böbreklerini kan kreatinin düzeyine göre takip ederler. Kreatin kan kreatinin düzeyini yükseltebilir çünkü vücutta kreatinine dönüşebilir. Ama kreatin kullanımı kaynaklı kan kreatinin yükselmesi böbrek hastalığı anlamına gelmez. Bazı insanlar kaslıdır, vücutlarında fazla kreatinin üretimi vardır, …

Hasta eğitim kitapları Kırılgan Böbrekler, 2024. Böbrek hastaları için. Ücretsiz indirmek için tıklayın.     37.Akşam Yemeği, 2022. Sağlıklı yaşamak istiyorsanız. Ücretsiz indirmek için tıklayın.       İyi ki Yaş Alıyorum, 2018. Sağlıklı yaşamak, tansiyon hastası olmak istemiyorsanız. Üstelik okuması çok kolay ve eğlenceli. Ücretsiz indirmek için tıklayın. Daha fazla bilgi için …

NEFROLOJİ YOLCULUĞUM Hekimlikte 40 yılı aştım, Nefroloji’de 35 yılın içindeyim. Binlerce hasta, öğrenci gördüm. Binlerce makale, kitap okudum. Artık mesleğin sonuna yaklaşıyorum. Bu sürede edindiğim tecrübeleri genç meslektaşlarım özellikle de Tıp öğrencileri ile paylaşmak istiyorum. Bu kitabı yazarken Tıp Eğitimi Çekirdek Eğitim Programı’ndaki konuları temel aldım. Bu konuları ve tecrübelerimi …