ORUÇ, RAMAZAN VE TANSİYON
Ramazan ayı geliyor. Tansiyon hastaları oruç tutabilir mi. Sizlerle bu konudaki görüşlerimi/tecrübelerimi paylaşmak istiyorum.
Ramazan ayında oruç tutan tansiyon hastaları ile ilgili birçok çalışma yapılmıştır. Önce bu çalışmalarda elde edilen bulguları özetlemek istiyorum.
1.Tedavi hastaya özeldir
2.Ramazandan önce hekim görüşü alınmalıdır
3.Hastalar ilaç ve ilaç dışı tedavi konusunda eğitilmelidir
4.İdrar söktürücülerden özellikle sıcak havalarda kaçınılmalıdır, alınacaksa iftardan birkaç saat sonra alınmalıdır
5.Uzun etkili günde tek sefer alınan ilaçlar tercih edilmelidir
6.Az tuzlu, az yağlı bir diyet tercih edilmelidir
7.Kan basıncı kontrol altında değilse kan basıncı kontrol altına alınmadan oruç tutulmamalıdır
8.Oruç esnasında acil bir durum olursa oruç dışı zaman gibi tedavi edilmelidir
9.Acil servislere kan basıncı yüksekliği nedeni ile başvurular artabilir
Oruç tutan hastalarla ilgili benim ilave önerilerim:
1.İftarda ölçüyü kaçırmamak gerek
2.Çok halsiz kalıyorsanız oruç tutmak için ısrarlı olmayınız
3.Ramazan pidesi önemli tuz kaynağı olabilir
4.İftardan sonra yürüyüş yararlıdır
5.Sigara içiyorsanız Ramazan bırakmak için iyi bir fırsattır
6.Ramazanda kilo verirseniz Bayramda ve sonrasında almamaya dikkat edin
Benim genel düşüncem tek veya iki ilaç kullanan, kan basınçları kontrol altında olan hastalar doktorlarının onaylarını almak koşulu oruç tutabilirler ama kalp hastalığı, akciğer hastalığı, karaciğer hastalığı, şeker gibi birden fazla sorunu olan hastaların oruç tutması sakıncalı olabilir mutlaka Ramazandan önce muayene olmalıdırlar.
Tansiyon hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyenlere ‘İyi ki Tansiyonum Çıktı’ kitabımı (Doğan Kitap) öneririm.
Hayırlı Ramazanlar.
Prof. Dr. Tekin AKPOLAT