Tansiyon tedavisinde 8T kuralı

Tansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır.

1 Tekin Akpolat kitabı: Hem eğitim, hem eğlence.

2 Tuzu azaltmak: Kaya, Okyanus, Himalaya tuzu da tansiyonu yükseltebilir.

3 Tabanvay: Yaşasın havalar güzelleşti

4 Tartıdan kaçma: Kış kilolarını verip yaza formda girelim

5 Tansiyon ölçmeyi öğren: Tedavinin bir parçasıdır

6 Tatil: Yaşasın tatil

7 Tatlıdan uzak dur: Açık büfede tatlı biterse bitsin

8 Takip: Allah doktora düşürmesin, doktorsuz da bırakmasın.