Tekin Akpolat Nefroloji & Tansiyon & Dahiliye & Sağlıklı Yaşam
Himalaya kaya tuzu büyük ölçüde bildiğimiz sofra tuzundan (sodyum klorür) oluşur. Himalaya kaya tuzunda %97 oranında sofra tuzu vardır yani içindeki mineraller sebebi ile yararlı olduğu ne yazık ki doğru değildir. Günümüzde sofra tuzu lezzeti veren ama zararsız bir tuz yoktur. Himalaya kaya tuzunda yararlı mineraller olabilir ancak içinde talyum, radyum, kurşun, plütonyum gibi bir kısmı radyasyon içeren vücudumuza zararlı maddeler de vardır. Yani zararı yararından katlarca fazladır.
Türk Kardiyoloji Derneğinin konu ile ilgili açıklamasına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
http://www.tkd.org.tr/duyuru/3219/kaya-tuzu-gercekler
Himalaya kaya tuzunun içeriğini öğrenmek isterseniz:
http://www.spirotherapy.com/wp-content/uploads/2016/08/Himalyan-salt-mineral-concentrations.pdf
https://themeadow.com/pages/minerals-in-himalayan-pink-salt-spectral-analysis
Tuz hakkında daha fazla bilgi için ‘İyi ki Yaşıyorum’ ve ‘İyi ki Tansiyonum Çıktı’ isimli kitaplarım.