Hipertansiyon

Önce iyi geldiği iddia edilenleri yazalım. Keklik otu, Kedi otu, Lavanta, Ulak otu, Karahindiba, Çarkıfelek çiçeği, Pancar, Sarımsak, Çiğ Antep fıstığı, Nar, Limon, Brokoli, Patates, Ispanak, Domates, Kabak, Maydanoz, Ispanak… Bu örnekleri arttırmak mümkün. Genel olarak sebze ve meyveler sağlıklı besinlerdir, vitamin, lif, antioksidan ve mineralden zengindir. Sebze ve meyveler …

TANSİYON TİPLERİ 1 Yüksek tansiyonun da tipleri vardır. Önce normal tansiyondan bahsedelim. Bildiğimiz gibi kan basıncı 2 şekilde ifade edilir. Büyük tansiyon: Kalbin kasılması sırasında oluşur. Küçük tansiyon: Kalbin gevşemesi sırasında oluşur. Yüksek tansiyon dediğimiz zaman büyük veya küçük tansiyondan birinin yükselmesi anlaşılır. Yani ikisinin birden yükselmesine gerek yoktur. Yüksek …

TANSİYON TİPLERİ 2 Tansiyon deyince genellikle ana dolaşımımızda (aort, beyne, böbreğe, karna, kola, bacağa giden atardamar gibi) kan basıncının artması anlaşılır. Vücudumuzda başka tansiyon tipleri de vardır. Pulmoner hipertansiyon: Sağ kalpten akciğerlere giden akciğer atardamarının tansiyonun artması durumudur. Kafa için basıncının artması: Adından da anlaşılacağı üzere kafamızın içindeki basıncın artmasıdır. …

ORUÇ, CORONA VE TANSİYON Ramazan ayı geliyor. Malum bir gündem de Corona. Tansiyon hastaları oruç tutabilir mi. Sizlerle bu konudaki görüşlerimi/tecrübelerimi paylaşmak istiyorum. Ramazan ayında oruç tutan tansiyon hastaları ile ilgili birçok çalışma yapılmıştır. Önce bu çalışmalarda elde edilen bulguları özetlemek istiyorum. 1.Tedavi hastaya özeldir 2.Ramazandan önce hekim görüşü alınmalıdır …

TANSİYON HASTASI NELERE DİKKAT ETMELİ Hepimizin gündeminde Coronavirus var ve tedirginlik yaşıyoruz. Peki bu kadar tedirgin olmaya gerek var mı. Tedbirleri aldıktan sonra hastalığa yakalanma olasılığı düşük. Peki yakalandık, o zaman da çok tedirgin olmaya gerek yok çünkü iyileşme oranınız nerdeyse %99 (ben daha da yüksek olabileceğine inanıyorum çünkü farkına …

Her ilacın olduğu gibi tansiyon ilaçlarının da yan etkileri vardır. Yan etkisiz bir ilaç günümüz koşullarında mümkün değildir çünkü yan etkisiz herhangi bir madde/ürün de mümkün değildir. Vitamin ilaçları bile yan etkiye yol açabilir. Allerji ilacına bile allerji olabilir. Besin maddelerinin (domates, yer fıstığı..) bile ölümcül etkisi olabilir. Biz tansiyon …

Tansiyon yaygın bir sorun. Tedavisi mümkün. Ama nasıl. Kişisel web sayfamda böbrek hastalıkları, tansiyon, sağlıklı yaşam ve dahili sorunlar üzerine dönem dönem düşüncelerimi yazıp sizlerle paylaşmaya çalışıyorum. Yazdığım konuları popüler ve klasik konular olarak sizler için toparladım. Umarım yararlı olur. Prof. Dr. Tekin AKPOLAT 37. Akşam yemeği       …

HİPERTANSİYON GÜNÜ NİYE VAR 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de tansiyon hastalarının önemli bir kısmı hastalıklarının farkında değildir. Tansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. 2005 yılından beri her yıl 17 Mayısta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü bu yıl 13. Kez kutlanacak. Her yıl bir konu ön plana …

Stres çağımızın sorunu diye kabul edilir ama atalarımızın stressiz olduğunu düşünmek de doğru olmayabilir, belki sadece streslerimiz farklı. Atalarımız açlık, susuzluk, tuzsuzluk, bulaşıcı hastalık, savaş, doğal afetler gibi sorunlarla mücadele ediyordu. Neyse biz günümüze dönelim, farklı stres kaynakları var. Günümüzde stres birçok hastalığın tetikleyicisi. Tansiyon da bunlardan birisi. Tansiyonun kendisi …

Hem evet hem de hayır. Önce hayırı açıklayayım. Tansiyon tedavisi ikiye ayrılabilir. Yaşam düzeni değişiklikleri ve ilaç tedavisi. Yaşam düzeni değişiklikleri deyince akla tuzun azaltılması, beslenme, kilo verme ve egzersiz gelir. Bunların hepsi hem tek tek hem de birlikte tansiyonu düşürür. Yeni tansiyon tanısı aldınız ve kendinize iyi bakmıyordunuz. Artık …