Hipertansiyon

TANSİYON, YAŞLILIK VE GRİP Yüksek tansiyon yaygın bir sorun. Grip mevsimi de başladı. Çoğumuz yılda 1-2 kez hastalanıyoruz, 1-2 gün sürerse tedirgin olmuyoruz. Uzamaya başlayınca ilaç, doktor arayışına giriyoruz. Elimizin altında bir ilaç varsa rahatlamak için o ilacı alanlarımız var. İlaç meselesine geçmeden önce yaşlı hastaların grip geçirince karşılaşabileceği önemli …

1.İkinci ölçüm genellikle birinci ölçümden düşük çıkar. 2.Evde tansiyon ölçerken sağ elini kullananlar manşeti sola, sol elini kullananlar manşeti sağ kola daha kolay takarlar. Manşet nasıl takılır? (Film). 3.Kaya tuzu da tansiyonu yükseltir. Daha fazla bilgi için tıklayın. 4.Düşük tansiyon da yüksek tansiyon kadar tehlikeli olabilir, özellikle yaşlılarda. 5.Tansiyon ölçmek …

Yüksek tansiyon yaygın bir sorun. Grip mevsimi de başladı. Çoğumuz yılda 1-2 kez hastalanıyoruz, 1-2 gün sürerse tedirgin olmuyoruz. Uzamaya başlayınca ilaç, doktor arayışına giriyoruz. Elimizin altında bir ilaç varsa rahatlamak için onu alanlarımız var. Peki grip ilaçları deyince akla ne geliyor. Doktora bile sormadan aldığımız ilaçlar etkili mi, zararsız …

17 MAYIS DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ  2005 yılından beri her yıl 17 Mayısta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü bu yıl 13. Kez kutlanacak. Her yıl bir konu ön plana çıkarılmaktadır. Dünya Hipertansiyon Birliğinin bu yıl günün temasını Kan Basıncınızı Bilin (Know your Blood Pressure) olarak saptamıştır. Tansiyonu yüksek olmasına rağmen farkında olmayan …

Tuz sadece ülkemizde değil tüm dünyada sorun. Dünya Sağlık Örgütü tuzun azaltılması ile ilgili dönem dönem raporlar hazırlayıp önerilerde bulunuyor. Son raporda Türkiye örneğini esas alarak tuz tüketiminin nasıl azaltılabileceği konusunda yol gösteriyor. Türkiye modelini hazırlarken temel aldığı 4 çalışmanın 2 tanesinde katkım olduğu için mutluyum, gururluyum. Biz çok tuz …

ELMA İLE ARMUT Son dönemlerin popüler konularından birisi tuz, kaya tuzu. İddia edilen konu normal sofra tuzunda sodyum oranı %99 iken kaya tuzunda sodyum oranın %37 olması, yani daha az sodyum içermesi. İlk başta çok güzel, çekici geliyor değil mi. Azaltılmış tuzlar bile %33 diyerek satılırken %37 gerçekten çok iddialı …

TANSİYONUNUZ YÜKSEK Hekimlik hayatımda mutsuz olduğum anlardan birisi de hastaya TANSİYONUNUZ YÜKSEK demek. Bugün peş peşe 3 hastaya söylemek zorunda kalınca bu konuyu yazmak istedim. Değişik nedenlerle gelmiş 3 hastanın tansiyonunu yüksek ölçtüm. Tansiyon ölçümü muayenenin bir parçasıdır ve tansiyon ölçülmemiş bir muayene eksik muayenedir. Bu 3 hastada da tansiyonla …

TANSİYONUNUZ YÜKSEK Hekimlik hayatımda mutsuz olduğum anlardan birisi de hastaya TANSİYONUNUZ YÜKSEK demek. Bugün peş peşe 3 hastaya söylemek zorunda kalınca bu konuyu yazmak istedim. Değişik nedenlerle gelmiş 3 hastanın tansiyonunu yüksek ölçtüm. Tansiyon ölçümü muayenenin bir parçasıdır ve tansiyon ölçülmemiş bir muayene eksik muayenedir. Bu 3 hastada da tansiyonla …

Sizlerle son zamanlarda okuduğum en ilginç yazılardan birisini paylaşmak istiyorum. Tansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tüm gelişmelere rağmen tansiyonun kontrol altına alınamaması sık karşılaşılan bir durumdur. Bunun değişik nedenleri vardır ama en önemlileri eğitim eksikliği ve/veya yanlış bilgi sahibi olmadır. Amerika Birleşik Devletlerinde 52 berber dükkanından 319 hastanın katıldığı bu …

1.BU RESİM KAYA TUZU PAKETİNDEN ÇEKİLMİŞTİR. TUZ MESELESİNDE BU RESİM ÇOK ÖNEMLİDİR yani kaya tuzu satanlar bile tuzun azaltılmasını önermektedir. 2.Sayın Karatay da daha önceki kitaplarında tuz azaltılmalıdır demektedir. 3.Tansiyonla ilişkili tuz sodyum klorürdür. Bildiğimiz sofra tuzunda sodyum klorür oranı yaklaşık %99.9’dur. Himalaya kaya tuzunda sodyum klorür oranı yaklaşık %97, …