PRATİK BİLGİLER

1.Kan basıncınızı ölçmeyi ve kaydetmeyi alışkanlık haline getirmenizde yarar vardır.

2.Bir seyahate giderken ilaçlarınızı yanınıza almayı unutmayınız.

3.Muayeneye gideceğiniz günlerden önce ilacınızı mutlaka içiniz yani ilaçlar tam bitmeden doktora gidiniz.

4.Doktora giderken şahsınıza ait tüm tıbbi dökümanları (raporlar, filmler, tahlil sonuçları, hastane dosyası, ilaç listesi, kullandığınız ilaçların kutusu…) mutlaka yanınıza alınız.

5.Başka bir hastalık için ilaç kullanacaksanız doktorunuza veya eczacınıza bilgi verin. Bazı ilaçlar böbreğinize zarar verebilir veya kan basıncınızı yükseltebilir.

6.İlaçlarınızı her gün aynı zamanda almaya dikkat edin. Örneğin her gün sabah alın. Günde 1-2 saatlik oynamaların önemi yoktur ama ilacı bir gün sabah, ertesi gün akşam almak doğru değildir.

7.Muayeneye giderken uygun giysi kullanınız. Kolayca vücudunuzu ve kolunuzu soyabileceğiniz kıyafetler giyiniz.

8.Eczaneden aldığınız ilacın son kullanma tarihine bakınız.

9.Yaptırdığınız kan, idrar incelemesi gibi tahlilleri hastanede bırakmayınız, doktorunuzdan isteyiniz ve saklayınız.

10.Şeker hastası değilseniz ve size söylenmedikçe tahlil için kan verirken aç olmanıza genellikle gerek yoktur. Boşuna aç kalmayınız.

11.Böbreklerimi iyileştirecek beklentisi ile bilmediğiniz ot, bitki kullanmayınız, böbreğinize zarar verebilir.

12.Düzenli tartılınız ve kaydediniz, tartıdan kaçmayınız.

13.İnsülin kullanan şeker hastalarında böbrek yetmezliği ortaya çıkınca insülin ihtiyacı azalır, hatta kaybolur. Şeker düşürmek için ilaç kullanan hastalarda ise bu ilaçların etkisi artar. Gerekli değişiklikler yapılmaz ise hastaların kan şekeri düşer.

14.Düzenli egzersiz (örneğin haftada 3-5 kez, 30 dakika yürüyüş) yapmaya çalışınız (doktorunuzun onayını aldıktan sonra).

15.Ağız ve diş sağlığınıza dikkat ediniz. Dişlerinizi fırçalayınız.

16.Böbrek bulamazsanız üzülmeyin. Diyaliz tedavisi de böbrek nakli gibi yaşam kurtarıcıdır. Tedavinize uyar kendinize iyi bakarsanız yaşam kaliteniz azalmadan uzun yıllar yaşayabilirsiniz.

17.Kabız kalmayınız.

18.Mutlaka koldan ölçen otomatik bir tansiyon ölçüm aleti alınız.

19.Hepatit B aşısını ihmal etmeyiniz.

20.Tüm evre 5 hastalar hemen diyaliz tedavisine başlamak zorunda değildir, asıl olan doktorunuzun önerisidir.

21.Ateşiniz çıkınca hemen doktorunuza haber veriniz.

22.Yalnız değilsiniz ülkemizde her 7 kişiden birisi kronik böbrek hastasıdır, farkında olduğunuz için sevinin, kendinize iyi bakın ve etrafınızdakileri üzmeyin.

23.Tansiyonunuz normalse ve böbrek hastası olmak istemiyorsanız ‘İyi ki Yaş Alıyorum’ isimli kitabımı okumanızı öneririm

24.Tansiyonunuz yüksekse ve böbrek hastası olmak istemiyorsanız ‘İyi ki Tansiyonum Çıktı’ isimli kitabımı okumanızı öneririm

25.Böbrek hastalığı sıktır, sinsidir ama tedavi edilebilir.

Diğer konulara ulaşmak için tıklayın.

Son 2 yılda 4 kitap yayınladım.

1.İyi ki Yaş Alıyorum: Sağlıklı yaşamak, kilo vermek, kilo almamak, tansiyon ve böbrek hastası olmamak istiyorsanız. Daha ayrıntılı bilgi almak ve neden yazdığımı öğrenmek için tıklayın.

2.İyi ki Tansiyonum Çıktı: Tansiyon hastası oldu iseniz. Daha ayrıntılı bilgi almak ve neden yazdığımı öğrenmek için tıklayın.

3.Hasta Böbrekler: Böbrek hastalıklarını öğrenmek istiyorsanız. Daha ayrıntılı bilgi almak ve neden yazdığımı öğrenmek için tıklayın.

4.Ürem Kreatininim Yüksek Diyalizi Nasıl Önlerim: Üre ve kreatinin değeriniz yüksekse yani böbrekleriniz az çalışıyorsa. Daha ayrıntılı bilgi almak ve neden yazdığımı öğrenmek için tıklayın.

NOT: Burada okuduklarınız genel bilgilerdir, doktorunuza danışmadan tedavide değişiklik yapılması sakıncalı olabilir.

Bilimsel amaçlarla kaynak göstererek alıntı yapılabilir

Daha ayrıntılı bilgi için: www.tekinakpolat.com