TANSİYONUNUZ YÜKSEK Hekimlik hayatımda mutsuz olduğum anlardan birisi de hastaya TANSİYONUNUZ YÜKSEK demek. Bugün peş peşe 3 hastaya söylemek zorunda kalınca bu konuyu yazmak istedim. Değişik nedenlerle gelmiş 3 hastanın tansiyonunu yüksek ölçtüm. Tansiyon ölçümü muayenenin bir parçasıdır ve tansiyon ölçülmemiş bir muayene eksik muayenedir. Bu 3 hastada da tansiyonla …

Gerek web sayfama gerekse de facebook sayfama gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederim. Mart ayında en çok ilgi ilk 5 taneyi sizlerle paylaşmak istiyorum. KREATİNİN İYİ Kİ YAŞ ALIYORUM İYİ Kİ TANSİYONUM ÇIKTI TAVSİYE EDİLEN TANSİYON ALETLERİ DÜNYA BÖBREK GÜNÜ 2018 Böbrek hastalıkları, tansiyon ve sağlıklı yaşam ile ilgili merak ettiklerinizi …

Sizlerle son zamanlarda okuduğum en ilginç yazılardan birisini paylaşmak istiyorum. Tansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tüm gelişmelere rağmen tansiyonun kontrol altına alınamaması sık karşılaşılan bir durumdur. Bunun değişik nedenleri vardır ama en önemlileri eğitim eksikliği ve/veya yanlış bilgi sahibi olmadır. Amerika Birleşik Devletlerinde 52 berber dükkanından 319 hastanın katıldığı bu …

Kanserin birçok nedeni vardır ama nedenleri kabaca ikiye ayırmak mümkündür: 1.Değiştirilemez: Aileden gelen genetik miras 2.Değiştirilebilir/düzeltilebilir nedenler İngiltere’de yeni yayınlanan bir çalışmada her 10 kanserden 4’ünün önlenebildiği gösterildi. Kaynak: Brown ve arkadaşları (British Journal of Cancer). Kanserin önlenmesinde en etkili yöntem SAĞLIKLI YAŞAM. Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü, hareket, sigaranın bırakılması, …

Evet. Hepimiz sağlıklı ve uzun yaşamak istiyoruz. Her kafadan bir ses çıkıyor, okuduklarımız, duyduklarımız birbiri ile çelişiyor. Ne yapacağımızı bilemiyoruz. Benim de kafam karıştı, hem kendim hem arkadaşlarım hem de hastalarım için merak ettim, araştırdım. 35 yıllık doktor, iç hastalıkları ve böbrek hastalıkları uzmanı olarak okuduklarımı, hastalarımdan öğrendiklerimi, yaşadıklarımı ve …

12-18 Mart 2018 tarihleri arasında düzenlenen TUZA DİKKAT HAFTASI Patagonya’da protestolarla kutlandı. Yetkililerin tuz tüketimini artırmak için açıkladığı paket büyük tepki gördü. Halk ne güzel tuzsuz yemeğe alışmıştık, tansiyon hastalığını, tansiyon hastalığına bağlı kalp krizi, beyin kanamasını unutmuştuk bu da nereden çıktı diye şaşkın durumda. Ağzımızın TADI TUZU KAÇACAK diye …

1.BU RESİM KAYA TUZU PAKETİNDEN ÇEKİLMİŞTİR. TUZ MESELESİNDE BU RESİM ÇOK ÖNEMLİDİR yani kaya tuzu satanlar bile tuzun azaltılmasını önermektedir. 2.Sayın Karatay da daha önceki kitaplarında tuz azaltılmalıdır demektedir. 3.Tansiyonla ilişkili tuz sodyum klorürdür. Bildiğimiz sofra tuzunda sodyum klorür oranı yaklaşık %99.9’dur. Himalaya kaya tuzunda sodyum klorür oranı yaklaşık %97, …

Gerek web sayfama gerekse de facebook sayfama gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederim. Bu aydan itibaren en çok ilgi ilk 5 taneyi sizlerle paylaşmak istiyorum.   KREATİNİN   İYİ Kİ YAŞ ALIYORUM   TANSİYON KAÇ OLMALI: BU ŞEKİL ÇOK ÖNEMLİ   TAVSİYE EDİLEN TANSİYON ALETLERİ   HİMALAYA KAYA TUZU ZARARSIZ MI? …

Otuz beş yıllık hekim, 25 yıllık böbrek hastalıkları (nefroloji) uzmanıyım. Bu dönemde tıpta, nefrolojide büyük gelişmeler/değişiklikler oldu. Hem merakımdan hem de öğrencilerime/asistanlarıma daha iyi aktarabilmek için çok okurum, araştırma yaparım ve yazarım. Yıllar içinde hastaların hastalıkları hakkında doğru bilgi edinmelerinin önemini daha iyi anladım. Böbreklerimiz diğer organlarımız gibi mükemmel çalışırlar …