6. GÜN

Bugünün teması tıbbi şarlatanlar.Türkiye’de hafif geçeceğini, salgın yapmayacağını iddia edenleri, genetik faktörlerin bizi koruyacağını söyleyenleri, kelle paça önerenleri, her yıl bu mevsimde görülen solunum yolu infeksiyonundan farklı olmadığını belirtenleri, sorunun ciddiyetini küçümseyenleri, corona aşısına karşı çıkanları umarım Türk halkı coronasız günlerde unutmaz.

Tıbbi şarlatanlar her dönemde olmuştur. Gelin saygın bir gazetecinin bilim insanı diye nitelendirdiği bir tanesinin yazdıklarını beraber inceleyelim (önce gazetedeki metin, fontlar koyu).

Yok efendim ilaç bulunmuşmuş, aşı çalışmaları başlamışmış… Hepsi boş, ilaç firmasının güdümünde olanların eveleme, gevelemeleridir. Hiçbiri bizim en ön safta savaşan kahramanlarımıza yönelik, ifadeler değildir. Grip aşısının faydası yoktur. Gribin ilaçla tedavisi yoktur. Sanki aşı yapılınca kimse grip aşısı olmayacakmış algısı yaygınlaştırılıyor.

Gelelim yorumuma. YORUMLARIM BÜYÜK HARF.

Yok efendim ilaç bulunmuşmuş, aşı çalışmaları başlamışmış…

İLAÇ BULUNMUŞ DİYE İDDİA EDENLER VAR AMA SADECE İDDİA. İDDİA DA SINIRLI ETKİ ETTİĞİ. EN ÇOK KONUŞULAN İLAÇ SITMA İLACI, ŞU ANDA ECZANELERDE BULUNMUYOR. YERLİ BİR FİRMA YIL SONUNA KADAR SAĞLIK BAKANLIĞINA ÜCRETSİZ İLAÇ VERECEĞİNİ AÇIKLADI VE ÜRETİME BAŞLADI (BU İLAÇTAN ZATEN PARA KAZANILMAZ, ESKİ VE UCUZ İLAÇ). FİRMA ÜRETİMİNİ ORGANİZE ETTİĞİ İÇİN BÜYÜK TEŞEKKÜRÜ HAKEDER. AŞI ÇALIŞMALARI BAŞLADI

Hepsi boş, ilaç firmasının güdümünde olanların eveleme, gevelemeleridir.

TÜRKİYE DAHİL BİRÇOK ÜLKEDE AŞI ÇALIŞMASI BAŞLADI. DEVLETİN ÜNİVERSİTESİ AŞI ÇALIŞMALARINA BAŞLADIK DİYE AÇIKLAMADA BULUNDU. BU MU EVELEME GEVELEME. AŞI BULUNURSA HERKES SIRAYA GİRECEK. İLK AŞI OLAN BELKİ DE TRUMP GİBİ LİDERLER OLACAK. HERKES AŞI BULUNSA DA EVE KAPANMA, PANİK HALİ BİTSE DEMİYOR MU. YERLİ AŞI ÇALIŞMALARI BAŞLAMADI MI. EVELEME, GÜVELEME YAPAN KİM ANLAMADIM. ZATEN TIBBİ ŞARLATANLARIN EN ÇOK KULLANDIĞI YÖNTEMLERDEN BİRİSİ KAFA KARIŞTIRMADIR. İLGİLİ, İLGİSİZ, ÖNEMLİ, ÖNEMSİZ KONULARI BİR ARADA KULLANARAK KAFA KARIŞTIRIRLAR, DİNLEYEN, OKUYANLAR ŞAŞIRIR, DİNLEYEN ÇOK ÖNEMLİ BİRŞEY DUYMUŞ GİBİ ALGILAR. YORUMUMU BİTİREYİM SİZE BİR KAFA KARIŞTIRMA ÖRNEĞİ VERECEĞİM.

Hiçbiri bizim en ön safta savaşan kahramanlarımıza yönelik, ifadeler değildir.

BEN ÖN SAFTA ÇALIŞAN BİR HEKİMİM. ÖN SAFTA SAVAŞANLARIN AŞI, İLAÇ BULUNDU DEMESİ KADAR SAÇMAK BİR ŞEY OLAMAZ ÇÜNKÜ BENİM İŞİM İLAÇ, AŞI GELİŞTİRMEK DEĞİL, HASTALARA HİZMET ETMEK. YİNE KAFA KARIŞTIRMA. AŞI BULUNURSA AŞI YAPILMASI GEREKEN İLK MESLEK GRUBU SAĞLIK ÇALIŞANLARI OLMALIDIR.

Grip aşısının faydası yoktur.

BEN HER YIL GRİP AŞISI OLURUM. İNSANLAR GRİP AŞISI OLMAZSA HER YIL CORONA SALGINI KADAR OLMASA DA SALGINLAR YAŞANIR. TAMAM HER YIL GRİP SALGINI VAR AMA AŞI YAPILMAZSA HER YIL SÜREN SALGIN ÇOK DAHA UZUN SÜRER, ÇOK DAHA FAZLA CAN KAYBINA NEDEN OLABİLİR. MALUM ŞİMDİ GRİP MEVSİMİ DE. GRİP GEÇİREN BİR KİŞİ BİR DE CORONA GEÇİRİRSE VAY HALİNE.

Gribin ilaçla tedavisi yoktur.

KİMSE VAR DİYE İDDİA ETMİYOR. HİÇBİR DOKTOR DA GRİP İLACI YAZMAK İSTEMİYOR AMA BAZI İLAÇLAR BAZI HASTALARDA FAYDALI OLABİLİR. BU HASTALAR HEM SAYICA ÇOK AZ HEM DE RİSKLERİ YÜKSEK HASTALAR.

Sanki aşı yapılınca kimse grip aşısı olmayacakmış algısı yaygınlaştırılıyor.

BU DA BİR KAFA KARIŞTIRMACADIR. HİÇBİR DOKTOR AŞI %100 KORUR DEMİYOR AMA AŞI KARŞITLARI DOKTORLARIN BÖYLE DEDİKLERİNİ BİLDİKLERİ HALDE SANKİ DOKTORLAR %100 KORUR DEDİ DİYEREK ALGI YARATIYORLAR Kİ DEDİKLERİ DİNLENEBİLSİN. AŞI SADECE DAHA HAFİF VE KISA GEÇMESİNİ SAĞLAYABİLİR, BAZI KİŞİLERDE DE ETKİSİ OLMAYABİLİR. BUNU TÜM DOKTORLAR BÖYLE SÖYLÜYOR. AMA SANKİ DOKTORLAR %100 KORUR DEMİŞLER AMA AŞI YAPTIRAN HASTA OLUNCA DOKTOR HAKSIZ, AŞI KARŞITI HAKLI ALGISI YARATIYORLAR. GRİP AŞISI İNFLUENZA VİRUSUNA KARŞIDIR, ÖTE YANDAN CORONA, ADENO GİBİ BAŞKA VİRUSLAR DA GRİP BENZERİ BELİRTİLERE NEDEN OLABİLİR. BUNLAR ÇOĞU KEZ ARAŞTIRILMAZ, ÇÜNKÜ SONUÇLAR ÇIKANA KADAR HASTALAR ZATEN İYİLEŞMİŞ OLUR.

Kafa karıştırıcı iddiama gelince. Hashimato bir tiroid hastalığı, çoğu kimse biliyor. Hashimato hastalığının nedeni bağışıklık sisteminin fazla çalışması, yani güçlü olması. Ben çıkıp desem ki Hashimatosu olanların bağışıklık sistemi fazla çalışıyor, güçlü, Coronayı yener. Alın size kafa karıştırma. Ekranlara çıkar takır takır da iddiamı savunurum. Ama böyle bir şey yok. İddia edersem sadece ilgi çekmiş olurum.

Amma yazmışım, neyse biz 10bin adıma dönelim ama önce Tıbbi şarlatanlarla ilgili daha önce yazmış olduğum yazılarımın linkini vermek istiyorum.

Tıbbi şarlatanlar 1

Tıbbi şarlatanlar 2

İlk 1000 adım yine kahvaltıdan önce. 1000 adım yaklaşık 10-15 dakika sürer. Yürürken zihninizi boşaltmaya devam.

Kahvaltı: Karantina günlerinde düzenli beslenmek çok önemli. Hem bağışıklık sistemi güçlenir, hem de kilo almazsınız. Kahvaltıda tabi ki ölçü kaçmayacak, şekerden, katı yağdan uzak durulacak. Hangi öğün olursa masada yapılırsa yeme kontrolü kolaylaşır. Yavaş yavaş, çiğneyerek yemek önemli.

Bugün izlemek için tek önerim var.

Cem Yılmaz

Fundamentals (2 saatten uzun). Tek başına en az 10.000 adım, ister tek seferde ister bölüm bölüm.

Televizyonu açın ister haber ister dizi seyredin. Ama oturmayın, 15 dakika yürüyün, yaklaşık 1000 adım yapar.

Öğle yemeğinden önce de 15 dakika yürüyüş, yaklaşık 1000 adım.. Artık günlük rutini öğrendiniz. Öğle yemeği yine masada.

Bugün de telefon, 15 dakika görüşme yaklaşık 1000adım yapar.

1000 adım akşam yemeği öncesi.

1000 adım da akşam haberleri izlerken veya dizi izlerken.

10bin adımı geçmiş olmanız lazım.

İsterseniz yatmadan önce 1000 adım daha atabilirsiniz (yollar yürümekle aşınmaz).

10bin adımı yine geçtiniz.

Yarın 7. Günümüz.

Diğer günlere geçmek için tıklayın.

Sağlıklı, koronasız günler.

Prof. Dr. Tekin Akpolat

NOT: Burada okuduklarınız genel bilgilerdir, doktorunuza danışmadan tedavide değişiklik yapılması sakıncalı olabilir.

Bilimsel amaçlarla kaynak göstererek alıntı yapılabilir

Daha ayrıntılı bilgi için: www.tekinakpolat.com