HİPERTANSİYON GÜNÜ NİYE VAR 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de tansiyon hastalarının önemli bir kısmı hastalıklarının farkında değildir. Tansiyon tedavi edilebilir bir hastalıktır. 2005 yılından beri her yıl 17 Mayısta kutlanan Dünya Hipertansiyon Günü bu yıl 13. Kez kutlanacak. Her yıl bir konu ön plana …

KADINLARIN DİKKATİNE: FAZLA VİTAMİN ALMAK VİTAMİN KALÇA KIRIĞINA YOL AÇAR MI? 35 yıllık meslek hayatımda vitamin, takviye kullanımına bağlı çok sorunla karşılaştım. Takviye kullanımına bağlı tansiyon, D vitamini kullanımına bağlı kabızlık ile ilişkili makattan kanama ilk aklıma gelenler. B12 ve B6 vitaminleri sinirlere iyi gelir, kalp hastalıklarında korur diye yaygın …

Beslenme konusunda kafalar karışık. Kimi kolesterol zararsız diyor, kimi kaya tuzu öneriyor, kimi proteine yükleniyor. Bugün doğru kabul edilen 5 sene sonra değişiyor. Meşhur olmak isteyen tıbbi şarlatanlar kafaları daha da karıştırıyor. Kimimiz iyi kahvaltı ediyor, kimimiz sadece akşam yemeği yiyor. Sizlere daha önce Kahvaltı Şart Mı diye bir çalışmanın …

Stres çağımızın sorunu diye kabul edilir ama atalarımızın stressiz olduğunu düşünmek de doğru olmayabilir, belki sadece streslerimiz farklı. Atalarımız açlık, susuzluk, tuzsuzluk, bulaşıcı hastalık, savaş, doğal afetler gibi sorunlarla mücadele ediyordu. Neyse biz günümüze dönelim, farklı stres kaynakları var. Günümüzde stres birçok hastalığın tetikleyicisi. Tansiyon da bunlardan birisi. Tansiyonun kendisi …

Önce bazı temel bilgiler. Bir çözeltinin/solüsyonun pH değeri 7’den büyük ise o solüsyon alkali, 7’den küçük ise asit olarak kabul edilir. Su (H20) artı yüklü hidrojen (H) ve eksi yüklü hidroksit (OH) birleşimi ile oluşur. Saf suda hidrojen ve hidroksit konsantrasyonları eşittir ve saf su nötral pH değerine sahiptir (pH=7). …

Böbrek hastalığının en büyük özelliklerinden birisi sinsi olması ve çoğu kez de yavaş seyretmesidir. Böbrek hastalığının ikinci önemli özelliği ise tedavi edilebilir olmasıdır. Bu nedenle böbrek hastalıklarının belirtilerini bilmek, gecikmeden doktora gitmek çok önemlidir. Amerikan Ulusal Böbrek Vakfı böbrek hastalığının 10 belirtisini çok güzel özetlemiş, ben de sizlere aktarmak istedim: …

Birçoğumuz bulantı, kusma ve ishal ile kendini gösteren gastroenterit denilen mide bağırsak iltihabına yakalanmışızdır. Bir kere uçakta yediğimiz salata yüzünden karı koca tatilimiz rezil olmuştu. Gastroenteritin en sık nedenlerinden birisi besin zehirlenmesidir. Peki hangi besinler risk oluşturur. Kremalı pastalar (yaş pasta) Kremalı soslar (makarna sosları) Kirli sularla sulanmış ve iyi …

Böbrek hastalıkları hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz HASTA BÖBREKLER isimli kitabımı (ücretsiz ekitap) öneririm. Ulaşmak için tıklayın. Böbrek hastalığı ilerlerse böbrek birçok görevini daha az yapar, hastada daha önce olmayan belirti ve bulgular ortaya çıkar, hastanın yaşam kalitesi düşer ve kanda kreatinin ve üre yükselir. Diyalizi duyan hastanın morali …

Böbrek hastalıkları hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz HASTA BÖBREKLER isimli kitabımı (ücretsiz ekitap) öneririm. Ulaşmak için tıklayın. Kreatinin böbreğin süzme görevini gösteren bir kan testidir. Bu yazıda kreatinin değeri yaklaşık 5 olan bir hastanın yakın dönemde karşılaşabileceği sorunlar ve alması gereken önlemlerden bahsedilecektir. Burada yazdıklarımın genel bilgiler olduğunu bir …

Böbrek hastalıkları hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz HASTA BÖBREKLER isimli kitabımı (ücretsiz ekitap) öneririm. Ulaşmak için tıklayın. Diyaliz, böbreği yetersiz çalışan veya hiç çalışmayan hastalarda, vücutta birikmiş olan sıvı ve atık ürünlerin (çöplerin) bir membran (zar) aracılığı ile vücuttan uzaklaştırılması işlemidir. Ayrıca, diyaliz işlemi esnasında vücutta dengesi bozulmuş olan …